Siêu thị Liên Hoa chính là tên của siêu thị lớn nằm ngay gần khu dân cư của Điền Lộ. Đây là một chuỗi siêu thị khá nổi tiếng ở khắp Kinh Đô, và chi nhánh này có quy mô không hề nhỏ, với ba tầng lầu, diện tích hơn vạn mét vuông, phục vụ một vùng rộng lớn bao gồm hàng chục khu dân cư xung quanh.

Vì hôm nay Điền Lộ về tương đối sớm, siêu thị lúc này chưa đông khách lắm. Điền Lộ thong dong bước đi, cũng không vội vàng gì.

Nói đến, dù là tự nhủ muốn "khao" bản thân một bữa, nhưng thực ra Điền Lộ cũng không định mua gì đặc biệt, đơn giản chỉ là mua thêm vài món, khiến bữa tối phong phú hơn một chút thôi. Đối mặt với vô vàn lựa chọn bày la liệt trong siêu thị lớn, Điền Lộ chậm rãi bước đi, từ từ chọn lựa. Về mặt này, thường ngày việc mua sắm đều do Diệp Lan đảm nhiệm, kinh nghiệm của cô ấy phong phú hơn anh nhiều.

Cuộc sống ở khu dân cư Thiên Thì Danh Uyển rất tiện lợi, xung quanh không chỉ có siêu thị lớn như Liên Hoa, mà còn có một khu chợ quy mô cũng không hề nhỏ, trong ngày thường cũng tấp nập vô cùng. Tuy nhiên, Điền Lộ và Diệp Lan thường rất ít khi đi chợ mua đồ ăn, chỉ thỉnh thoảng cuối tuần, khi muốn đi dạo mới ghé qua một vòng.

Đây không phải vì hai người giờ đã có tiền, không quan tâm đến chút chênh lệch giá cả, mà thực sự là sau một lần vô tình nghe một chuyên gia báo cáo, Diệp Lan không còn mặn mà với việc mua đồ ăn ở chợ nữa.

Đ�� là một báo cáo khoa học phổ biến liên quan đến an toàn thực phẩm. Người trình bày cũng là một chuyên gia hàng đầu, nội dung chính là vấn đề an toàn thực phẩm hiện nay. Diệp Lan gần như quên hết các chi tiết, nhưng có một điều cô nhớ rất rõ: "Chỉ cần điều kiện kinh tế cho phép, hãy cố gắng lựa chọn mua đồ ăn ở các siêu thị lớn!" Lý do cụ thể cũng rất đơn giản: Nếu siêu thị có trách nhiệm, thực phẩm trước khi nhập kho đều sẽ trải qua kiểm tra, tính an toàn tương đối sẽ cao hơn một chút.

Trong khía cạnh này, hệ thống hỗ trợ quyết sách của bác sĩ nội trú chẳng có đất dụng võ, Điền Lộ cũng không thể đưa ra bất kỳ phán đoán nào. Đành phải làm theo ý Diệp Lan.

Sau khi mua vài loại trái cây và mấy thứ rau xanh theo mùa, Điền Lộ đi đến khu đồ tươi, định mua một con cá về.

Là người Giang Nam, Diệp Lan rất thích ăn cá, đặc biệt là cá rô phi hấp. Chỉ cần ướp đơn giản với rượu gia vị, hành, gừng một lát, sau đó hấp khoảng mười phút. Tiếp đến, rưới một ít dầu nóng lên, rồi chan nước sốt hấp cá, vừa tiện lợi vừa ngon miệng, hầu như mỗi tuần nhà Điền Lộ đều làm món này một lần.

Đương nhiên, thịt cá quả thực là thực phẩm tốt, giàu protein, ít chất béo, phong phú vitamin và khoáng chất, lại dễ tiêu hóa hấp thụ. Dưới ảnh hưởng của Diệp Lan, Điền Lộ, một người vốn luôn thích "sơn hào" hơn "hải vị" của vùng nội địa, cũng dần dần thích ăn cá.

Đến khu hải sản tươi sống, không có nhiều khách hàng lắm. Chỉ có một cô gái trẻ ăn mặc thời trang đang mua tôm, tranh cãi với nhân viên bán hàng về việc có nên chọn lựa hay không; và một bà lão ngoài sáu mươi tuổi đang đi đi lại lại, nhìn quanh như thể đang đợi điều gì đó. Điền Lộ đi thẳng đến khu cá tươi, mỉm cười nói với nhân viên bán cá: "Anh ơi, phiền anh bắt cho tôi một con cá rô phi, hai người ăn, khoảng một cân là được rồi."

"Được rồi!"

Người nhân viên đáp lời, không cần dùng vợt, trực tiếp thò tay vào bể kính vớt một con ra. Liếc nhìn qua thấy kích thước vừa phải, anh ta ngẩng đầu hỏi "Có làm sạch không ạ?", thấy Điền Lộ gật đầu, anh ta liền dùng một vật nhỏ bằng sắt gõ nhẹ vào đầu cá, rồi ném cá lên cân điện tử.

Sau khi cân xong, dán nhãn, người nhân viên thuần thục làm sạch cá ngay tại chỗ. Nhưng đúng lúc này, bà lão vẫn đi đi lại lại bên cạnh bỗng nhiên tiến đến gần Điền Lộ.

"Cháu trai, cái thứ trong bụng cá kia cháu có lấy không?"

Bà lão mặt tươi cười, hỏi rất khách sáo.

"Thứ trong bụng cá?"

Điền Lộ hơi giật mình, lắc đầu nói: "Cháu không cần ạ."

Thứ trong bụng cá, không gì khác ngoài bong bóng cá. Dù Điền Lộ biết nó có thể ăn được, nhưng trông có vẻ không hợp khẩu vị nên anh thường không lấy.

Nghe Điền Lộ trả lời, bà lão lập tức vui vẻ, vội vàng nói: "Nếu cháu không lấy, vậy có thể cho tôi không?"

"Đương nhiên có thể ạ!"

Dù hơi do dự một chút, Điền Lộ vẫn vui vẻ đồng ý.

Chưa kịp để Điền Lộ nói gì với nhân viên, bà lão đã cười híp mắt giơ một cái túi ni lông ra. Người nhân viên cũng không nói thêm lời nào, lập tức cho bong bóng cá vừa lấy ra vào túi.

Xem ra, chuyện này giữa họ không phải lần một lần hai!

Sự tò mò của Điền Lộ hoàn toàn bị khơi g��i. Anh hơi do dự hỏi: "Dì ơi, dì lấy thứ này làm gì ạ?"

"Để ăn chứ!"

Cúi đầu buộc miệng túi ni lông, bà lão vui vẻ trả lời.

"Ăn?"

Lòng Điền Lộ càng thêm tò mò. Thứ này bé tí tẹo, xẹp xuống thì còn lại gì đâu mà ăn? Ăn cái gì? Ăn bằng cách nào?

Ngẩng đầu lên, thấy vẻ mặt của Điền Lộ, bà lão biết anh chắc chắn đã hiểu lầm, bèn cười giải thích: "Không phải tôi ăn, mà là cho cháu trai nhỏ của tôi ăn!"

Nói rồi, bà đặt túi ni lông vào trong túi xách của mình, kiên nhẫn giải thích: "Chàng trai trẻ, bong bóng cá này là thứ tốt đấy, bên trong có rất nhiều vitamin, rồi collagen, protein các loại, dinh dưỡng phong phú lắm!"

"Là collagen phải không ạ?"

Điền Lộ nghe xong liền hiểu, chợt mỉm cười hỏi.

"Đúng, đúng, chính là cái collagen cao cấp đó!"

Bà lão cố ý nhấn mạnh hai chữ "cao cấp", liên tục gật đầu nói: "Tôi nghe một chuyên gia lão làng nói, những thứ này có thể tăng cường trí lực, thúc đẩy phát triển, nâng cao sức đề kháng, rất tốt cho trẻ con!"

Nói xong, bà lão thở dài: "Thằng bé Tiểu Bảo nhà tôi cái gì cũng tốt, chỉ có điều yếu ớt, hay bị cảm. Tôi không phải đang tìm cách thu thập ít bong bóng cá này, về nhà hầm cho nó ăn, để tăng cường sức đề kháng cho nó đấy thôi!"

"Cái này..."

Điền Lộ há miệng, nhất thời không biết nên nói gì.

"Anh ơi, cá của anh xong rồi ạ!"

Đúng lúc này, người nhân viên đã làm sạch xong cá rô phi, bỏ vào túi ni lông và đưa cho Điền Lộ.

"Cảm ơn anh."

Nhận lấy cá rô phi, cảm ơn người nhân viên, Điền Lộ do dự một chút, rồi vẫn tiến lại hai bước, nói nhỏ với bà lão: "Dì ơi. Sức đề kháng của trẻ con không thể đơn giản dựa vào ăn món gì đó mà tăng cường được đâu ạ. Ăn bong bóng cá này, tác dụng không đáng kể đâu."

"Tại sao?"

Bà lão ngẩn người. Ngay lập tức hỏi lại.

"Bởi vì sức đề kháng, bản thân nó là một khái niệm rất phức tạp."

Khẽ mỉm cười, Điền Lộ kiên nhẫn giải thích: "Sức đề kháng của một người cũng chia làm nhiều khía cạnh: có cái bẩm sinh, có cái do sau này mà có, mà cái do sau này có lại có thể chia thành tự nhiên đạt được và do dùng thuốc mà có, v.v. Như hiện tượng trẻ con hay bị cảm cúm, đúng là có thể do sức đề kháng tương đối thấp, không đủ sức chống lại tác nhân gây bệnh. Nhưng phương pháp giải quyết không thể chỉ dựa vào việc ăn một hai loại thực phẩm mà được."

Thấy bà lão có vẻ ngơ ngác, Điền Lộ biết đối phương cũng không hiểu, liền nói tiếp: "Nguyên nhân khiến sức đề kháng của trẻ em không mạnh có thể có rất nhiều, ví dụ như dinh dưỡng không đầy đủ, thiếu vận động, giấc ngủ không đủ hoặc bị ảnh hưởng bởi trạng thái tinh thần, v.v. Nói chung, đây là một tình trạng rất phức tạp, tuyệt đối không thể đơn giản quy về một loại yếu tố ảnh hưởng. Vì vậy, khi nghĩ đến cách giải quyết, cũng cần phải xem xét một cách toàn diện."

"Vậy thì phải giải quyết thế nào?"

Nghe Điền Lộ nói, bà lão dường như cũng thấy có lý, bèn không kìm được hỏi.

"Thực ra, đó chính là một lối sống lành mạnh."

Mở đầu câu chuyện, Điền Lộ đã vạch ra một định hướng. Anh cười nói: "Đối với trẻ nhỏ, điều quan trọng nhất trước tiên là ăn uống tốt. Đương nhiên, "ăn uống tốt" ở đây không phải chỉ ăn thịt cá, mà là phải có dinh dưỡng cân đối. Gà, vịt, thịt, cá đều cần ăn; rau xanh, hoa quả cũng phải ăn; ngũ cốc chính, ngũ cốc phụ đều phải ăn; hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay, ngọt hoặc quá mức. Tiếp theo là vận động nhiều hơn, không thể cả ngày nhốt mình trong nhà đọc sách hay xem tivi. Sau đó còn phải đảm bảo giấc ngủ, uống nhiều nước lọc, duy trì tâm lý khỏe mạnh, không hút thuốc, không uống rượu..."

"Dừng, dừng một chút!"

Chưa đợi Điền Lộ nói xong, bà lão đã hơi đau đầu khoát tay: "Những điều cháu nói dì hình như cũng từng nghe người ta nhắc đến, có vẻ cũng hơi có lý. Nhưng cháu trai của dì còn bé tí, không lẽ không có cách nào đơn giản hơn một chút sao? Ví dụ như ăn những gì, hoặc loại thuốc bổ sức khỏe hay thuốc dinh dưỡng nào đó có thể tăng cường sức đề kháng?"

"À..."

Điền Lộ bất đắc dĩ lắc đầu, cười khổ: "Điều này thì thật sự không có! Trên đời này tuyệt đối không có một thứ nào có thể như dì mong muốn, ăn vào là có thể lập tức tăng cường sức đ��� kháng được!"

"Cháu trai, rốt cuộc cháu làm nghề gì?"

Bà lão liếc nhìn Điền Lộ đầy nghi ngờ, cau mày hỏi.

"Cháu là bác sĩ khoa giải phẫu thần kinh ạ."

Đối mặt với ánh mắt dò xét của bà lão, Điền Lộ điềm nhiên mỉm cười trả lời.

"À, bác sĩ ngoại khoa à."

Bà lão ra vẻ bỗng nhiên tỉnh ngộ, lầm bầm nói nhỏ: "Thảo nào, lần trước giảng bài cho chúng tôi là chuyên gia khoa nhi mà!"

Dù giọng rất nhỏ, nhưng có lẽ bà lão cũng không có ý định che giấu đặc biệt, khiến Điền Lộ nghe rõ mồn một.

Dở khóc dở cười nhìn bà lão một cái, Điền Lộ bất đắc dĩ thở dài, cầm đồ của mình ra về.

Dù chỉ là tình cờ gặp gỡ, nhưng vừa nãy Điền Lộ thực sự muốn đưa ra vài lời khuyên cho đối phương. Tuy nhiên, xem ra việc anh muốn thuyết phục bà lão này e rằng khó mà thành công.

Nghĩ lại cũng phải, thực ra thì cũng giống như các loại sản phẩm bảo vệ sức khỏe tràn ngập trên thị trường: tăng cường sức đề kháng, bổ sung canxi, bổ máu, bổ sung vitamin, bổ sung tất cả khoáng chất; thậm chí còn có loại dùng sau phẫu thuật, dùng sau khi ốm dậy, làm đẹp, giảm béo...

Những thứ này, liệu có thật sự hiệu quả đến thế không?

Điền Lộ không tin!

Ít nhất anh biết một điều, trên thế giới này, không có bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào có thể sánh được với lợi ích mà một lối sống lành mạnh mang lại!

Tuy nhiên, Điền Lộ cũng hiểu rằng, tồn tại tức hợp lý. Cái thị trường khổng lồ này có thể tồn tại và thậm chí không ngừng phát triển, một mặt là vì mọi người cần dùng chúng làm quà tặng để thể hiện tấm lòng, mặt khác là vì quá nhiều người hy vọng dùng cách đơn giản nhất, ít tốn sức nhất để có được sức khỏe.

Không làm mà vẫn hưởng, đó là lý tưởng của đa số người!

Trên thực tế, cho đến mấy chục năm sau, bốn nền tảng sức khỏe mà Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra vẫn không thay đổi: chế độ ăn uống hợp lý, vận động phù hợp, cai thuốc lá hạn chế rượu bia, và cân bằng tâm lý. Thế nhưng, cũng tương tự, mấy chục năm sau này, số người có thể thực hiện được bốn điều trên vẫn không nhiều.

Bước ra khỏi cửa lớn siêu thị, Điền Lộ hít sâu một hơi, nỗi bực dọc trong lòng nhanh chóng vơi đi không ít.

Thế giới này vốn là một thế giới đan xen lợi ích. Doanh nghiệp muốn kiếm tiền, sản xuất ra những sản phẩm y tế đó. Ngoài quảng cáo "cứng" ra, họ còn thông qua những "chuyên gia" được gọi tên, dùng các phương thức "mềm" như "nghiên cứu khoa học", "kết quả lâm sàng" để tuyên truyền rộng rãi. Hơn nữa, người bình thường lại hy vọng dùng cách đơn giản nhất, ít tốn sức nhất để có được sức khỏe. Hai bên quả thực là ăn ý với nhau!

Tạm thời mà nói, Điền Lộ chỉ có thể đành chịu.

Đang định chuyển đổi tâm trạng, chuẩn bị về nhà thì điện thoại trong túi quần lại reo. Lấy ra xem, là số của luật sư Lộ Tiểu Đinh. Lòng Điền Lộ chợt vui mừng, vội vàng bấm nút nhận cuộc gọi.

"Tiền tiên sinh, việc anh ủy thác chúng tôi đã hoàn tất. Ngày mai có thể gửi tài liệu cho anh rồi. Vậy nên, về bước tiếp theo mà lần trước anh và tôi đã đề cập, tôi nghĩ bây giờ chúng ta có thể tiếp tục..."

Truyen.free hân hạnh mang đến bạn bản dịch chất lượng này, xin đừng sao chép khi chưa được cho phép.