Menu
Đăng ký
Truyện
← Trước Sau →
Truyen.Free

(Đã dịch) Mỹ Quốc Mục Trường Đích Tiểu Sinh Hoạt - Chương 17: Alexander

Giản Hằng hoàn thành mười bốn lần đẩy tạ 170kg, nghỉ ngơi chừng bốn phút, lại tiếp tục.

"Chết tiệt!" Khi Giản Hằng đặt thanh tạ trở lại giá, vừa quay đầu lại thì phát hiện có đến hơn chục ánh mắt đang đổ dồn về phía mình. Trong số đó có cả gã béo ngốc nghếch vẫn ngồi lì trên ghế tập đùi, dán mắt vào điện thoại vừa nãy.

Chứng kiến tình huống này, Giản Hằng thầm nghĩ trong lòng: "Chẳng lành rồi!"

Tại sao ư? Anh ta đã thể hiện quá mức, quá chói mắt!

Phòng gym này chỉ là một phòng gym bình thường trong khu dân cư, xét trên toàn bộ Mỹ Dã thì cũng chỉ ở mức trung bình. Đừng nói là đến đây tập luyện, ngay cả những huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp ở đây cũng khó lòng thực hiện được mười bốn lần với mức tạ nặng đến vậy.

Huống chi là 170kg. Trong điều kiện bình thường, mức tạ 120kg để thực hiện một set tiêu chuẩn đã là ít người làm được rồi. Đằng này Giản Hằng lại gánh 170kg, với ba đĩa lớn và bốn đĩa nhỏ treo lủng lẳng trên thanh tạ. Chẳng có ai đứng hỗ trợ, vậy mà anh ta lại tự mình gánh lên và thực hiện cả set, không gây chú ý mới là lạ.

"Không ngờ anh lại khỏe đến vậy!"

Ngay lúc Giản Hằng còn đang sững sờ, một huấn luyện viên thể hình đã đi đến, vừa cười vừa nói với anh.

Vị huấn luyện viên này là một người da đen, chiều cao không quá nổi bật, khoảng một mét bảy. Ông ấy không phải loại người đen cháy nắng, mà là kiểu người da đen có nguồn gốc rõ ràng.

Một số người cho rằng huấn luyện viên thể hình đều là những người cơ bắp cuồn cuộn. Kỳ thực, ở những phòng gym bình thường, không có nhiều huấn luyện viên sở hữu cơ bắp "khủng bố" đến vậy. Hoặc nói đúng hơn, những phòng gym nhỏ trong khu dân cư như của Giản Hằng thì càng không phổ biến. Bởi vậy, vị huấn luyện viên da đen này có thân hình rắn chắc, gọn gàng, nhưng cũng không thuộc dạng "quái vật cơ bắp".

Giản Hằng không mấy ưa vị huấn luyện viên này. Chính xác hơn là anh ta chẳng thích bất kỳ huấn luyện viên nào ở đây, và dĩ nhiên, các huấn luyện viên cũng chẳng ưa gì anh ta. Chủ yếu là vì người ta muốn anh ta đăng ký thẻ hội viên thì anh ta chẳng thèm đoái hoài, nguyên nhân cốt lõi là tên này tiếc tiền! Vài chục đô la một giờ, Giản Hằng cảm thấy tiền của mình không phải từ trên trời rơi xuống!

Nếu chỉ tiếc tiền thôi thì không nói, giống như nhiều người khác, đến vài lần rồi một hai tháng sau không đến nữa cũng được. Đằng này, tên này tuần nào cũng có mặt đều đặn, thỉnh thoảng còn mon men lại gần "nghe lỏm" người ta hướng dẫn. Hỏi thử xem có đáng ghét không chứ!

Cái loại người chỉ n��p tiền hội viên mà không đăng ký khóa học nào, lại còn thường xuyên đến chiếm dụng thiết bị, thì phòng gym nào mà thích cho nổi?

"Hôm nay tôi chỉ 'khởi động' tốt thôi mà!" Giản Hằng cười cười nói.

Huấn luyện viên đi đến bên cạnh Giản Hằng: "Thử mức tạ lớn hơn xem sao? 5RM?"

RM là thuật ngữ trong thể hình, chỉ số lần tối đa có thể thực hiện với một mức tạ nhất định. 5RM tức là có thể thực hiện tối đa năm lần đẩy tạ. Phương pháp tập luyện này là tiêu chuẩn dùng để tăng sức mạnh tối đa của cơ bắp, thường thì những người như Giản Hằng hay ngay cả các huấn luyện viên ở đây cũng không hay tập như vậy.

Thấy Giản Hằng không nói gì, huấn luyện viên nói tiếp: "Tôi và Mike sẽ hỗ trợ anh!"

Nói rồi, ông ta kéo một huấn luyện viên khác lại, giới thiệu với Giản Hằng.

Tên Mike là một cái tên phổ biến ở Mỹ, kiểu như đi ra đường ném gạch bừa cũng trúng một thằng tên Mike vậy. Cậu Mike này cũng là một chàng trai da đen, trông đô con hơn một chút so với vị huấn luyện viên kia. Chính xác hơn là to lớn hơn nhiều. Theo Giản Hằng đánh giá thì người này có ít nhất hai mươi lăm phần trăm mỡ cơ thể, nói trắng ra là béo.

Cảm giác tràn đầy sức sống trong cơ thể Giản Hằng càng lúc càng mãnh liệt. Anh thoáng suy nghĩ, tuy anh ta biết với mức tạ một trăm bảy, một trăm tám chục ký, chỉ dựa vào hai người này để hỗ trợ thì hơi liều. Nếu tạ 200kg thật sự mà đè xuống, hai gã này căn bản không đỡ nổi, thà tự mình thực hiện đúng kỹ thuật còn hơn.

Hơn nữa, giờ đây có biết bao nhiêu ánh mắt đang đổ dồn vào anh, sao không để đám Tây này được "mở mang tầm mắt" một chút, cho chúng biết rằng người Hoa chúng ta không chỉ giỏi toán, mà cả việc chơi tạ cũng không kém cạnh ai!

"Thử 200kg xem sao!"

Hôm nay, mọi chuyện diễn ra khác hẳn mọi khi. Vừa nghe Giản Hằng nói xong, hai huấn luyện viên lập tức tháo mấy đĩa tạ 5kg trên thanh ra, điều chỉnh tổng mức tạ lên 200kg.

Khi đứng dưới giá tạ một lần nữa, Giản Hằng dùng sức nhấc tạ ra. Mức tạ 200kg rõ ràng mang lại cảm giác khác hẳn so với 170kg trước đó, giống hệt cảm giác khi anh nâng mức tạ lớn trước đây.

"Hô!"

Cả người trụ vững lại, Giản Hằng hít thở ra một hơi, đồng thời dùng sức nhấc tạ lên.

Sau năm tiếng rít lên, Giản Hằng cảm thấy mình vẫn có thể thực hiện thêm một hoặc hai lần nữa. Nhưng anh ta hoàn toàn không tin tưởng hai huấn luyện viên đang đứng hỗ trợ bên cạnh. Hơn nữa, cũng không cần thiết phải thể hiện thêm làm gì nữa. Vẻ mặt kinh ngạc tột độ của đám người xung quanh đã đủ khiến Giản Hằng cảm thấy sướng rồi, bán sức lực thêm cũng chẳng được gì. Có sức thì cứ để dành cho lần sau tiếp tục làm họ mắt tròn mắt dẹt, nhìn bộ dạng ngớ ngẩn của họ lúc ấy mới sảng khoái!

"Vẫn còn có thể làm thêm hai cái nữa!"

Huấn luyện viên da đen tên Mike rõ ràng nhận ra Giản Hằng vẫn chưa hết sức.

Giản Hằng phớt lờ lời Mike, đặt thẳng thanh tạ trở lại giá. Cảm thấy vai mình nhẹ đi một chút, anh nới lỏng đai lưng.

Vừa nới đai, Giản Hằng vừa nói: "Hôm nay đến đây thôi, chuyện còn lại để sau tính!"

Huấn luyện viên cũng không tiện ép, đành gật đầu cười.

Giản Hằng không nói nhiều, quay lại chỗ để chai nước. Anh uống một ngụm nước lớn, từ từ nuốt xuống, vừa nuốt vừa cảm nhận cái "cảm giác sức sống" ở chân mình.

Rất nhanh, lần này Giản Hằng cảm nhận được không chỉ là sức sống, mà còn là một chút "lâng lâng". Cái "lâng lâng" này không phải là điều tốt, mà thật ra là cảm giác chân run rẩy nhẹ, cho thấy cơ bắp của Giản Hằng đang hơi quá tải.

Mãi gần năm phút sau, cảm giác "chân đánh phiêu" này mới biến mất, nhưng cơn đau nhức cơ bắp thì không tan biến hoàn toàn như những lần trước, mà vẫn âm ỉ tồn tại.

Rút đồng hồ ra xem, Giản Hằng mới phát hiện, lúc nào không hay, anh đã ở phòng gym gần hai tiếng rồi!

Dọn dẹp đồ đạc xong, Giản Hằng trở lại phòng thay đồ chuẩn bị xách túi rời đi. Ai ngờ vừa bước vào, anh mới nhận ra mình dường như đã trở thành tâm điểm của cả phòng gym.

"Chào anh!"

"Chào anh!"

Không biết đây là người thứ mấy chào hỏi mình nữa, Giản Hằng đứng trước tủ quần áo của mình, mỉm cười với họ rồi mở khóa tủ.

Trước đây cũng có người chào hỏi Giản Hằng, và họ cũng nhiệt tình, nhưng lần này thì khác. Trong lời chào của mọi người không chỉ có sự nhiệt tình, mà dường như còn ẩn chứa một sự kính phục không hề che giấu!

Giản Hằng biết ở bất cứ đâu, một người có thực lực luôn nhận được nhiều sự chú ý hơn. Ở phòng gym này, một người có thể squat 200kg theo đúng chuẩn mực tự nhiên được coi là một nhân vật đáng gờm.

Những ánh mắt mọi người nhìn về phía Giản Hằng khiến anh ta thầm thích thú không thôi, nhưng vẻ mặt Giản Hằng lại không hề để lộ một chút nào. Đối với một người đã "lăn lộn" trong xã hội đến mức đạt cảnh giới "lão làng", biểu cảm của anh ta không chỉ không lộ ra chút gì, mà thậm chí còn toát lên vẻ hòa nhã dễ gần. Không thể không nói, tên Giản Hằng này trong giới kinh doanh "đấu giá" đã rèn luyện được một bộ mặt dày dặn.

"Chào anh!"

Ngay khi Giản Hằng xách túi ra đến cửa, chuẩn bị bước ra ngoài, một cô gái Nam Mỹ tóc nâu gọi anh lại.

"Ừm?" Giản Hằng tỏ vẻ khó hiểu.

Cô gái tóc nâu nói: "Anh là Giản phải không? Tôi là Alexander."

Nghe cô nói xong, thấy cô ấy chìa tay ra, anh đành đưa tay mình ra: "Chào cô, Alexander!"

"Tôi vừa thấy anh squat, 200kg là gấp mấy lần trọng lượng cơ thể anh vậy?" Alexander vừa hỏi vừa đánh giá vóc dáng của Giản Hằng.

"Hai lần rưỡi!" Giản Hằng nhẩm tính trong đầu, một phép toán đơn giản, câu trả lời gần như bật ra ngay lập tức.

"Khỏe thật!"

Alexander thốt lên, rồi vừa lúc thang máy đến, cả hai cùng bước vào.

Ra khỏi thang máy, Giản Hằng định chào tạm biệt cô gái thì ai ngờ cô ấy chẳng ngần ngại gì, nói thẳng với anh: "Tối nay nhà tôi có tổ chức tiệc tùng, nếu anh đến có thể sẽ làm quen được vài cô gái đấy!"

Giản Hằng nhìn biểu cảm của Alexander là biết ngay, tối nay nếu anh ta mà đi, thì không chừng cô gái anh ta làm quen được chính là cô nàng trước mắt này. Cùng lắm là sau một hai lần qua lại, anh ta sẽ có chín phần chắc chắn rằng mình có thể cùng cô ta lên giường!

Việc Giản Hằng "lên giường" với Alexander chắc chắn là điều mà rất nhiều người ở phòng gym vui vẻ muốn thấy. Cô gái thường xuyên tập gym nên vóc dáng dĩ nhiên rất chuẩn, chiều cao khoảng 1m72, thân hình mảnh mai nhưng khỏe khoắn, rất đáng để ngắm nhìn. Trong mắt người nước ngoài, khuôn mặt cô này cũng có thể coi là ở mức khá trở lên: mặt hơi vuông, trán rộng, mắt nhỏ, từ sống mũi đến hai má lấm tấm tàn nhang li ti, khi cười thì miệng rộng đến mang tai. Người Mỹ thì thấy vẻ ngoài này đặc biệt đáng yêu!

Nhưng trong mắt Giản Hằng, hay nói theo thẩm mỹ của người Á Đông, cô nàng này trông thật "nhức mắt", mà không phải nhức mắt bình thường, mà là vô cùng nhức mắt!

Mất cả tháng trời Giản Hằng mới không còn thấy khó chịu khi nhìn cô ta lần đầu.

Hơn nữa, cuộc sống của cô nàng này cũng rất "sôi động". Phỏng chừng những người đàn ông "có số má" trong phòng gym đều đã từng "qua tay" cô ta rồi. Nói theo ngôn ngữ mạng thì cô ấy chính là một "nữ vương sưu tập tem"! Chẳng biết hôm nay cô ta bị làm sao, vốn dĩ chỉ toàn "chọn một trong ba" (người da đen, da trắng, da màu), giờ lại muốn đổi khẩu vị, định cho cả loại hình "Á châu" như Giản Hằng vào "sổ tay ẩm thực" của mình!

Cô ta thèm thì thèm, nhưng Giản Hằng thì không muốn! Anh ta sợ vui vẻ một đêm với loại phụ nữ này, rồi sau đó lại rước về một thứ bệnh tật nào đó, chẳng phải là "một phút sung sướng, cả đời hối hận" sao!

"Không được, tôi không có thời gian!"

Vừa nói, Giản Hằng vừa thầm nghĩ trong lòng: "Alexander ư? Cô quả thực khiến tôi áp lực 'núi cao'!"

Nói rồi, Giản Hằng mỉm cười lịch sự với cô, quay người đi hơn mười mét rồi đột nhiên cất bước chạy chậm, cứ như thể Alexander sắp đuổi theo anh vậy.

Bản dịch này thuộc về truyen.free, vui lòng không sao chép trái phép.

Trước Sau
Nghe truyện
Nữ
Nam

Cài đặt đọc truyện

Màu nền:
Cỡ chữ:
Giãn dòng:
Font chữ:
Ẩn header khi đọc
Vuốt chuyển chương

Danh sách chương

Truyen.Free