Con người khao khát được khích lệ, đây là một điều hết sức tự nhiên. Việc đơn thuần tự khích lệ bản thân có thể nâng cao khả năng thích nghi xã hội và cảm giác hạnh phúc tổng thể, giúp một người tiêu cực sản sinh động lực vươn lên tích cực, biến một người u sầu, uất ức, ít nói trở nên cởi mở và hoạt bát hơn.

Nói một cách đơn giản và hiệu quả, nó giúp t��ng cường tính tích cực trong giao tiếp xã hội, củng cố sự tự tin, thúc đẩy hành động. Hơn nữa, chỉ đơn giản là sự khích lệ sẽ khiến con người cảm thấy vui vẻ.

Thường thì, mọi chuyện đều là như vậy.

Nếu một người vui vẻ, đương nhiên sẽ mỉm cười.

Lưu Nhất Minh nằm trên ghế sofa, nghe Sở Tư Tư kể lại những chuyện xảy ra sáng nay ở bệnh viện, anh nghe đến say sưa, thầm nghĩ: "Nếu mỗi tuần có thể dành chút thời gian theo chân Mộc Xuân canh phòng xem bệnh, chẳng phải tuyệt vời sao? Lại còn có thể có thêm nhiều cơ hội cùng Tư Tư hợp tác."

Lưu Nhất Minh nhìn trần nhà, tiếp tục chìm đắm trong ảo tưởng: Bản thân mình và Sở Tư Tư cùng mặc áo blouse trắng, chụp chung một tấm ảnh chắc chắn cũng sẽ rất xứng đôi. Nếu được cùng nhau thực tập, mình còn có thể giúp đỡ Sở Tư Tư nhiều hơn, dù trình độ chuyên môn tạm thời chưa theo kịp cô ấy, nhưng anh học hỏi cũng không chậm chút nào. Quan trọng là sát cánh bên Mộc Xuân lão sư, còn sợ không học được sao?

Khi anh đang vui vẻ chìm đắm trong suy nghĩ đó, một vật cứng đập trúng trán trái Lưu Nhất Minh. Dù không đau nhưng ngay lập tức, ảo tưởng của anh bị cắt ngang.

"Cái gì vậy, em đang nói chuyện với anh, sao anh lại ngẩn ngơ thế?"

"Anh còn chưa nói gì đâu Tư Tư, em ném cái gì qua đây vậy?"

"Táo đỏ giòn, vốn dĩ muốn ném cho anh ăn." Sở Tư Tư nói vẻ hờn dỗi.

"Tư Tư cho anh ăn táo đỏ, có phải đang ám chỉ anh có thể cầu hôn không?"

Sở Tư Tư: ... Đây là cái kiểu suy luận gì vậy?

"Nghĩ ngợi gì thế? Em vừa nói đến đâu rồi?"

Lưu Nhất Minh đi tới bên bệ cửa sổ, hai tay chống nhẹ, ngồi xuống. "Em nói vì có nhiều người khen Chu Tiểu Minh nên cậu ấy mới cười. Anh thấy điều này thực sự rất hợp lý chứ. Nếu em khen anh nhiều một chút, anh cũng sẽ cười mãi thôi. Vốn dĩ anh đã nghĩ, một người không muốn cười cũng là vì tự ti quá lâu mà thôi."

"Nhưng mà..." Sở Tư Tư nghiêng đầu, vẫn còn điều băn khoăn chưa giải đáp được, nhưng lại không biết diễn tả ra sao cho rõ.

"Trị liệu tâm lý lại đơn giản đến vậy sao? Vậy thì cần bác sĩ làm gì nữa?"

Đêm trăng sáng sao thưa, Sở Tư Tư nhìn đến xuất thần. Nếu bầu trời sao là những cảm xúc phức tạp, rối ren của mọi người, và ánh trăng lạnh lẽo là bối cảnh cho những cảm xúc đó, phản chiếu lên toàn bộ bức tranh đêm; vậy thì khi những người dưới mặt đất ngẩng đầu nhìn chăm chú màn đêm, điều họ thấy chẳng phải là chính bản thân đêm tối đó sao?

Những gì một người nghĩ trong lòng và những gì họ biểu hiện ra ngoài bằng hành vi, trong mắt người khác, sau khi được xử lý trong tâm trí họ, có phải chính là bản chất suy nghĩ nội tâm của người đó không?

Nếu câu trả lời là khẳng định, phải chăng con người sẽ không còn nhiều bối rối tâm lý nữa, tất cả mọi người đều sẽ trở nên vui vẻ, và cuộc sống cũng sẽ vì thế mà đơn giản và phong phú hơn?

Nếu câu trả lời là phủ định, chẳng phải giữa người với người sẽ tuyệt đối không thể nào hiểu rõ hoàn toàn suy nghĩ chân thật của nhau sao? Bởi vì hành vi chưa chắc đã đại diện cho tình cảm nội tâm. Nếu là vậy, nhân gian chẳng phải sẽ không khác gì địa ngục sao? Lòng người mờ mịt, hành vi lại khó tin, giữa hai bên tồn tại sự m��u thuẫn tựa như ánh sáng rạng rỡ và sự cô quạnh đen tối của chính mặt trăng. Chúng ta nên tin tưởng điều gì đây?

"Tư Tư đang ưu sầu điều gì vậy? Em xem em kìa, em đã nỗ lực rất nhiều. Lúc chúng ta cùng ăn tối, em đã chuẩn bị phương án trị liệu; trên đường anh đưa em về nhà, em cũng vẫn suy nghĩ về phương án trị liệu. Từ những câu chuyện cười đến những video hài hước, em đều nghiêm túc ghi nhớ từng cái một, thậm chí lặp đi lặp lại thực hành rất nhiều lần. Đây đều là những nỗ lực mà bác sĩ Sở Tư Tư đã bỏ ra vì muốn trị liệu cho bệnh nhân này. Chẳng lẽ, sau khi những thành tựu từ nỗ lực ấy xuất hiện, em vẫn còn cảm thấy không vui sao? Vẫn cần phải ưu sầu phiền muộn sao?"

Sở Tư Tư cúi mắt suy tư, "Xin lỗi, em không nên để anh nghe những điều này. Đều chỉ là những phiền não vô lý mà thôi."

"Không phải vậy đâu." Lưu Nhất Minh giọng điệu bỗng nhiên nghiêm túc, "Không phải là những phiền não vô lý đâu. Anh cũng sắp là một nghiên cứu sinh chuyên ngành Tâm thần học, những phiền não của em, anh ít nhiều cũng có thể hiểu một chút. Anh đảm bảo với em, đây tuyệt đối không phải là những phiền não em tự dưng nghĩ ra."

Trong mắt Sở Tư Tư dấy lên một sự ấm áp. Cô vô cùng quen thuộc với chàng trai lớn trước mắt này, hai người là thanh mai trúc mã từ nhỏ đến lớn, tình cảm vẫn luôn rất tốt. Lưu Nhất Minh từ trước đến nay chưa bao giờ là người có bất kỳ liên quan nào đến "phiền não"; trong cảm nhận của Sở Tư Tư, anh là một chàng trai hoàn toàn trong sáng, rạng rỡ.

Thứ gọi là phiền não này, căn bản không thể nào tiến vào thế giới của anh dù chỉ nửa bước.

"Vậy nên, Tư Tư nếu có vấn đề gì chưa hiểu thì cứ hỏi anh nhiều hơn."

Sở Tư Tư: Quả nhiên! Một Lưu Nhất Minh vô tâm vô phế, làm sao có thể hiểu được thế giới phức tạp như lòng người này chứ.

"Mộc Xuân lão sư nói thế nào? Chắc chắn là thầy ấy đã khen ngợi Tư Tư rồi."

Sở Tư Tư thở dài nói: "Chắc là vậy. Nhưng anh xem này, lời khen cũng không thể khiến em thực sự vui vẻ, nhưng nó lại rất hữu hiệu với Chu Tiểu Minh. Thầy nói điều này có liên quan đến việc hình thành tư duy tích c���c. Khi khen ngợi một người, trong đầu đối phương sẽ sản sinh cảm xúc tích cực; cảm xúc tích cực này sẽ kéo theo những phản ứng tích cực khác. Có thể hiểu là đại não sản sinh một loại chất hóa học nào đó liên quan đến cảm xúc tích cực. Dần dần, loại cảm xúc tích cực và chất hóa học này hình thành một mạng lưới thần kinh tích cực. Khi người đó được khen ngợi và tán dương, mạng lưới thần kinh này sẽ được kích hoạt, lập tức sản sinh cảm giác vui vẻ và tình cảm tích cực, từ đó gán cho hành vi của người này nhiều ý nghĩa tích cực, chẳng hạn như việc tăng cường động lực hành động, vui vẻ giao tiếp, hơn nữa có thể thu hoạch được nhiều năng lượng tích cực hơn trong các mối quan hệ xã hội như đã nói trước đó."

"Ngược lại, nếu một người tiếp nhận những cảm xúc tiêu cực, dần dần, cũng sẽ hình thành một mạng lưới thần kinh cảm xúc tiêu cực. Gặp phải một chuyện gì đó, đại não liền phản ứng bằng cảm giác không vui, đau khổ hoặc áp lực. Tính dẻo dai của thần kinh cũng sẽ không chọn lọc, nó cứ như một cỗ máy, nh���n được gì sẽ hình thành y như vậy."

"Vậy thì theo lời em, trước kia Chu Tiểu Minh có thể là chưa hình thành loại mạng lưới thần kinh này, cậu ấy không thể cảm nhận được những khía cạnh tích cực trong cuộc sống, trong đầu không có "kênh vui vẻ"? Hôm nay ở bệnh viện của các em, trong đầu cậu ấy đã hình thành kênh tích cực, về sau cậu ấy liền có thể cảm nhận được vui vẻ, sau đó thể hiện những hành vi vui vẻ, ví dụ như mỉm cười, cười lớn, cười ngây ngô, đúng không?"

"Nghe có vẻ không có gì sai cả." Sở Tư Tư nói với vẻ trầm tư.

"Nếu Tư Tư cũng đã hiểu rõ mọi chuyện, thì còn gì để mà ưu sầu nữa? Kênh trong đầu em bị sai lệch à?"

Lưu Nhất Minh cười ranh mãnh, đoán rằng Sở Tư Tư sắp ném thêm một quả táo đỏ thứ hai về phía anh. Sở Tư Tư vừa lấy quả táo đỏ từ trong túi ra, Lưu Nhất Minh liền lập tức đưa tay giật lấy.

"Anh!" Sở Tư Tư mặt đỏ lên.

"Trị liệu thì cứ trị liệu, bác sĩ Mộc cũng nói bệnh nhân của em đã ổn rồi. Nếu em vẫn còn cứ xoắn xuýt thế này, anh thấy có thể khiếu nại bác sĩ Sở vì c�� dấu hiệu chữa trị quá mức."

"Anh nói cái gì? Anh cố ý phải không?"

"Bác sĩ Sở nên cố gắng học tập theo đúng hướng đi, đừng tự mình tìm phiền não, nếu không rất nhanh sẽ bị cái học sinh mới như anh đây vượt mặt mất thôi!"

"Lưu Nhất Minh, khoa Tâm thần làm gì có chuyện đơn giản như vậy, anh còn non và xanh lắm!" Sở Tư Tư tức đến bật cười.

Truyện được truyen.free dày công trau chuốt, kính mong độc giả tôn trọng bản quyền.