Menu
Đăng ký
Truyện
← Trước Sau →
Truyen.Free

(Đã dịch) Phong Cuồng Tâm Lý Sư - Chương 690: Sợ nhất chính là hiệu suất thấp

Tiểu Anh nói xong lại nhìn ra ngoài cửa sổ. Hai người hàn huyên một hồi lâu, chiếc xe vẫn kẹt cứng trên đường trên cao. Tiểu Anh nhìn đồng hồ, đột nhiên trong lòng dấy lên nỗi bồn chồn lo lắng.

"Xong rồi! Mình đã hơn một tiếng không tập luyện, cứ thế này thì cơ bắp cả người sẽ lỏng lẻo hết cả!"

"A Phong, anh dịch ghế về phía trước một chút."

Khả Nhi không hiểu Tiểu Anh định làm gì, còn A Phong thì ngây người nhìn Khả Nhi.

"Lão Đại, như vậy được không ạ?"

A Phong làm theo ý Tiểu Anh, dịch ghế về phía trước nửa chỗ, rồi quay lại nhìn cô.

Chỉ thấy Tiểu Anh với vẻ mặt hốt hoảng, khác hẳn với hình ảnh Lưu Tiểu Anh ưu nhã, điềm tĩnh thường ngày trước ống kính.

A Phong chỉ cảm thấy đầu óc mơ màng. Lão Đại bị làm sao vậy? Trông cô ấy căng thẳng đến phát sợ, chắc không phải khó chịu ở đâu chứ?

Đầy lo lắng, A Phong cũng không dám hỏi nhiều. Tiểu Anh tháo tai nghe, đưa điện thoại cho trợ lý Khả Nhi bên cạnh rồi nói: "A Phong, anh bấm giờ giúp tôi."

"Bấm giờ ư?" A Phong không kịp phản ứng, chắc do thiếu ngủ nên phản ứng của anh ta hơi chậm chạp. Cũng may sự chú ý của Tiểu Anh dường như cũng không đặt vào cuộc nói chuyện với anh ta, chỉ thuận miệng nói một câu rồi bắt đầu tập luyện.

Mặc dù xe không nhỏ, nhưng dù sao cũng là xe, không gian bên trong xe cũng không đủ rộng rãi để tùy ý vươn vai duỗi chân. Mắt Khả Nhi mở to tròn xoe vì kinh ngạc, tựa như hai hòn bi ve.

"Chị ơi..." Khả Nhi định nói gì đó, nhưng nghĩ đi nghĩ lại rồi thôi.

Tiểu Anh tính cách quật cường, bình thường cô ấy đã muốn làm thì người khác có khuyên cũng chẳng ích gì. Chỉ có điều, Tiểu Anh vẫn luôn là người có đầu óc và biết chừng mực, gần đây không biết đã xảy ra chuyện gì.

Có lẽ là cô ấy yêu cầu bản thân quá cao, dù đã kiếm được tiền, vẫn muốn kiếm nhiều hơn nữa.

Hoặc căn bản không phải vì tiền, chỉ là vì sĩ diện, vì danh tiếng và địa vị trong giới giải trí.

"Một, hai, ba, bốn, năm, sáu..."

Tiểu Anh hai tay đặt sát hai bên thân người, chỉ ngồi chưa đến nửa ghế. Hai chân không thể duỗi thẳng hoàn toàn, chỉ có thể hơi co gối, nâng lên tập luyện mà không chạm đất. Đúng là có thể tập luyện trên xe, chỉ là không gian càng thêm chật chội.

A Phong nhìn Tiểu Anh, trong lòng quả thật nảy sinh vài phần khâm phục. Không gian chật hẹp như vậy mà cô ấy vẫn tranh thủ tập luyện, thảo nào vóc dáng giữ được tốt như vậy.

Nhưng mà, có phải hơi quá rồi không nhỉ?

A Phong không dám nói, cũng không dám hỏi.

"Được mấy cái rồi?" Tiểu Anh đột nhiên ngẩng đầu, khuôn mặt nhỏ nhắn tinh xảo đối diện A Phong.

"À, ba mươi cái. Lão Đại, cũng kha khá rồi, nghỉ một lát đi, coi chừng bị say xe."

A Phong khuyên một câu, nhưng Tiểu Anh như thể căn bản không nghe thấy.

Cô ấy điều chỉnh nhịp thở một chút, kiên trì muốn tập thêm một hiệp nữa.

Một cú phanh gấp, chiếc xe chồm tới phía trước, đầu Tiểu Anh đập vào cửa kính xe.

"Không sao chứ? Nếu bị sưng lên thì không hay đâu." Khả Nhi vội vàng hỏi.

Tiểu Anh xoa xoa vầng trán bên trái, "Không sao đâu, tiếp tục tập luyện. Chúng ta trên xe đã hơn một tiếng rồi nhỉ? Cứ ngồi như thế này, tuần hoàn máu cả người cũng sẽ có vấn đề mất."

"Không thể nào! Lịch trình hôm nay đặc biệt dày đặc, Tiểu Anh chị nên nghỉ ngơi một chút mới phải, ngủ một giấc cũng tốt mà."

"Ngủ ư? Tôi vừa rồi hình như cũng ngủ một lát rồi. Trước khi lên cầu vượt tôi chẳng phải đã nghỉ ngơi một lúc rồi sao? Giờ tinh thần rất tốt, có thể đi phòng tập thể thao tập một set bài tập cơ lõi."

"Thế nhưng Tiểu Anh, tối qua chị vẫn luôn tập luyện, đã ngủ chưa ạ?"

Khả Nhi lo lắng hỏi.

"Ngủ một chút."

"Tiểu Anh mấy giờ chị ngủ ạ?" Khả Nhi vẫn không ngừng lo lắng cho sức khỏe của Tiểu Anh.

"Khoảng một hai giờ gì đó."

"Vấn đề mất ngủ của chị vẫn chưa đỡ sao?"

"Được rồi Khả Nhi. Chẳng phải là không có thuốc giảm đau ư? Tôi uống thuốc ngủ sẽ khá hơn một chút. Hôm qua tôi phát hiện vận động cũng có thể làm dịu đau đầu. Thay vì nằm trên giường không ngủ được, tôi thà dậy tập luyện còn hơn, như vậy còn có thể giữ gìn vóc dáng. Thật lòng mà nói, tôi một phút cũng không muốn lãng phí."

Tiểu Anh quả thật nghĩ như vậy, bây giờ chính là lúc cần phải cố gắng.

Trong văn phòng có một phòng ngủ của Tiểu Anh. Những khi công việc bận rộn, cô ấy thường không về nhà mà nghỉ ngơi luôn trong phòng ngủ ở văn phòng.

Tối hôm trước, Tiểu Anh vì đau đầu nên không muốn về nhà. Cô tắm rửa xong là nghỉ ngơi luôn trong phòng ngủ, lúc đó cũng đã gần mười một giờ đêm.

Giấc ngủ rất tốt cho làn da, điểm này Tiểu Anh vô cùng tán đồng. Nhưng so với điều đó, Tiểu Anh đã ngoài ba mươi tuổi cảm nhận sâu sắc hơn về vóc dáng.

Thời gian thúc giục người ta già đi, ống kính thì không khoan nhượng. Bắp chân hơi lỏng lẻo một chút, đùi hơi to một chút, lên hình là bị phóng đại gấp mấy lần.

Sau sinh nhật, Tiểu Anh càng thêm coi trọng vóc dáng của mình. Cô không chỉ vô cùng cẩn thận trong ăn uống, hầu như không ăn thực phẩm có đường. Đường thực sự không tốt cho da, trong giới có rất nhiều người kiêng đường. Một khi không thể ăn đường thì hoa quả cũng chẳng mấy mà ăn được, bởi vì hàm lượng đường trong hoa quả rất cao.

Một khi không thể ăn hoa quả, cô cần phải ăn nhiều loại rau củ hơn. Các loại rau củ như dưa chuột gần như thành món ăn Tiểu Anh ăn hàng ngày, có khi nhìn thấy dưa chuột mà cô muốn phát ói.

Tinh bột đương nhiên cũng không thể nạp vào quá nhiều. Cơm gạo là món đầu tiên không nên ăn nhiều, ngoài ra lúa mì cũng vậy. Tinh bột đường không tốt cho vóc dáng, huống hồ hàm lượng đường trong tinh bột cũng rất cao.

Chế độ ăn Keto là một biện pháp tốt, ăn protein, thịt thì có thể ăn thoải mái, mỗi ngày theo dõi mức độ ketosis, việc quản lý vóc dáng nắm rõ trong tầm tay.

Trằn trọc mãi không ngủ được, Tiểu Anh lại nghĩ tới lời huấn luyện viên thể hình từng nói với cô: tập luyện nhiều hơn còn hữu ích hơn việc điều độ ăn uống.

"Vớ vẩn! Ai mà chẳng biết đạo lý này, chẳng lẽ phải như Lý Tiểu Long, ngày nào cũng chống đẩy mấy trăm, mấy ngàn cái ư?"

Tôi cũng không muốn trở thành một "quái vật cơ bắp" kiểu kỳ quái đó.

Tập thể dục cũng phải tính toán theo từng bộ phận. Lượng mỡ vốn cũng không nhiều, điều Tiểu Anh cần bây giờ là tạo hình, là những đường cong cơ thể đẹp nhất...

Haizz, càng nghĩ càng không ngủ được.

Dậy đọc sách một lát chăng? Tháng trước, khi tham gia buổi phỏng vấn trực tiếp, người dẫn chương trình đã hỏi một số câu không được thông báo trước, như là tiểu thuyết khoa học viễn tưởng yêu thích nhất.

Tiểu Anh không đọc tiểu thuyết khoa học viễn tưởng, may mà biết đến bộ phim "Lưu Lạc Địa Cầu", và cũng biết nguyên tác là do một tác giả tên Lưu Từ Hân viết.

Một nữ diễn viên khác bên cạnh đã thật tình chia sẻ về những tác giả khoa học viễn tưởng mà mình yêu thích. Kết quả là, Tiểu Anh thì một cái cũng chưa từng nghe qua, những cái tên tiếng Anh đó tuyệt nhiên không dễ nhớ chút nào.

Tiểu Anh lại lật mình, hai mắt nhìn trần nhà.

Vốn dĩ là vậy, những ký ức không vui rất khó quên đi, thi thoảng lại hiện về trong đầu. Chẳng hạn như lần phỏng vấn đó, thật sự có chút mất mặt. Mặc dù khán giả tại hiện trường không có phản ứng gì bất thường, không có sự thất vọng hay chán ghét như cô dự đoán...

Thế nhưng không được cộng điểm thì chẳng phải là bị trừ điểm sao?

Khán giả không còn chú ý đến Tiểu Anh nữa, sự chú ý đều đổ dồn vào nữ diễn viên mới ngoài đôi mươi bên cạnh. Đối phương lại còn là một thành viên nhóm nhạc nữ.

Đến bây giờ cô ấy vẫn chưa nhận được kịch bản mới nào ra hồn, hình như tên là gì ấy nhỉ?

Đúng rồi, Đặng Mộng! Nghe nói cô bé này còn đi du học về, học chuyên ngành văn học gì đó ở nước ngoài.

Khó trách cô ấy trò chuyện với người dẫn chương trình được như vậy. Trong năm sáu phút được thêm vào, người dẫn chương trình gần như quên bẵng Lưu Tiểu Anh, người có danh tiếng lớn hơn Đặng Mộng rất nhiều.

"Ừm, những tác giả Đặng Mộng nói tôi không quen thuộc lắm, tôi khá yêu thích các tác phẩm khoa học viễn tưởng của Lưu Từ Hân."

"Hở?" Người dẫn chương trình có biểu cảm hơi kỳ lạ.

Lưu Tiểu Anh tâm tư vô cùng tinh tế, vừa nói xong đã cảm thấy thần thái của người dẫn chương trình rất bất thường. Đặng Mộng, người đang mặc chiếc váy liền kiểu Pháp màu trắng ngồi bên cạnh, cũng muốn cười nhưng không dám.

Trái tim Lưu Tiểu Anh đập nhanh liên hồi, tựa như tàu cao tốc đang tăng tốc.

Có chỗ nào sai lầm rồi sao?

Tiểu Anh cố gắng lục lọi trong đầu, hồi tưởng lại những thông tin liên quan đến Lưu Từ Hân và "Lưu Lạc Địa Cầu". Không sai mà, tác giả "Lưu Lạc Địa Cầu" chính là Lưu Từ Hân chứ gì.

Người dẫn chương trình cũng phát giác không khí có chút ngượng nghịu, trên khán đài cũng có người xì xào bàn tán.

"Thì ra hai vị đều yêu thích Lưu Từ Hân à. Lưu Từ Hân thật là một tác giả vô cùng xuất sắc, tôi nghĩ trong lòng độc giả khoa học viễn tưởng, ông ấy hẳn đã được phong thần rồi."

Đặng Mộng liên tục gật đầu: "Đại Lưu tuyệt đối là một mình gánh vác hơn nửa bầu trời khoa học viễn tưởng Hoa ngữ. Đáng tiếc bộ ba "Tam Thể" không giành được giải Hugo, nếu không thì th���t là một cú grand slam rồi!"

"Tam Thể"? Đúng rồi, hình như cũng là tác phẩm của Lưu Từ Hân.

Khoan đã? Vậy là sao? Đại Lưu chính là Lưu Từ Hân ư?

Tiểu Anh lập tức hiểu rõ vì sao không khí vừa rồi lại đột nhiên trở nên vô cùng ngượng nghịu. Cũng bởi vì Tiểu Anh không biết Lưu Từ Hân chính là Đại Lưu. Thật ra Đặng Mộng trước đó đã cùng người dẫn chương trình nói về Đại Lưu Từ Hân rồi, nhưng Tiểu Anh lại không hề hay biết, còn nói: "Tôi với Đặng Mộng thích tác giả khác nhau, tôi thích Lưu Từ Hân."

Tuyệt đối là một trò cười!

Từ đó về sau, Lưu Tiểu Anh nghĩ rằng tốt nhất vẫn nên dành thời gian đọc thêm nhiều sách, tình huống xấu hổ như thế này không được phép xảy ra lần nữa.

Mặc dù Khả Nhi không nói gì thêm, nhưng Lưu Tiểu Anh cũng biết được đôi chút. Trên Weibo có người chê bai rằng Lưu Tiểu Anh đến Lưu Từ Hân là Đại Lưu cũng không biết, như thể chuyện này là một kiến thức cơ bản mà ai cũng biết, như việc ăn cơm vậy.

Người hâm mộ có ấn tượng mới về Lưu Tiểu Anh, gán cho cô cái mác "thiếu kiến thức", nói thế nào thì đây cũng không phải chuyện tốt.

Lại trằn trọc, Lưu Tiểu Anh càng nghĩ càng không thể chìm vào giấc ngủ.

Trời ơi, làm ơn hãy cho mình ngủ đi! Nằm trên giường không ngủ được thà dậy đọc sách còn hơn. Tốt nhất là nằm dài trên giường liền ngủ ngay lập tức, như vậy mới là cuộc sống hiệu suất.

Ai lại cho phép mình cứ trằn trọc không ngủ được, để thời gian từng giây từng phút trôi đi vô ích như vậy chứ!

Càng nghĩ càng không cam tâm, Lưu Tiểu Anh bật dậy khỏi giường, cầm điện thoại lên, mở ứng dụng đọc sách của Wechat, định đọc một lát.

Không được, đọc như vậy quá chậm, hiệu quả cũng chẳng tốt. Hơn nữa, đọc sách khi không ngủ được vào buổi tối thế này chẳng tốt cho làn da và vóc dáng chút nào.

Nằm ngả trên giường đọc sách, vóc dáng sẽ trở nên xấu.

Xương cổ cũng sẽ bị lệch. Khi chụp ảnh, người quay phim đã nhắc rất nhiều lần: đầu quay sang trái chút, chút thôi, đợi đã, nhiều quá rồi, lại sang phải.

Không được, nếu xương cổ bị lệch, cuối cùng lên hình, tư thế sẽ vô cùng không duyên dáng.

Mặc dù đọc sách không vào được bao nhiêu, nhưng đầu óc Tiểu Anh lại càng lúc càng hưng phấn.

Tích tắc tích tắc, thời gian từng giây từng phút trôi qua, nỗi lo lắng của Tiểu Anh cũng tăng lên từng giây từng phút.

Cuối cùng, Tiểu Anh quyết định, lãng phí thời gian thà tranh thủ tập luyện còn hơn, có lẽ mệt một lúc là sẽ ngủ được ngay.

Tiểu Anh thay đồ thể thao, đi vào phòng tập và nhìn thấy A Phong vẫn đang ở đó, sắp xếp dụng cụ.

"A Phong vẫn chưa tan làm sao?" Tiểu Anh lễ phép hỏi.

Trên thực tế, A Phong đang chuẩn bị tan làm. Anh suy xét rằng, nếu Tiểu Anh cần sử dụng phòng tập vào tối nay hoặc sáng mai, thì tốt nhất nên điều chỉnh một số dụng cụ thử sao cho phù hợp nhất với trạng thái của cô ấy.

Như vậy, sáng mai, nếu Tiểu Anh cần sử dụng phòng tập, cô cũng sẽ không trách móc việc có người dùng xong mà không sắp xếp lại mọi thứ như cũ.

Tiểu Anh khá để ý ở phương diện này. Cô luôn nói, nếu đến chi tiết cũng không làm tốt được, nhất định sẽ không thể đạt được thành tích tốt nào.

"Anh giúp tôi tập quyền đi."

Mọi chuyện cứ thế bắt đầu.

A Phong lắc đầu, phát hiện ánh mắt Tiểu Anh sắc bén nhìn mình.

"A Phong, anh có phải ngủ không ngon không?"

Ngủ không ngon ư? Tôi căn bản chỉ ngủ có hai ba tiếng mà.

Điều này A Phong cũng không nói ra được.

"Trên xe còn tập luyện được gì chứ? Bài tập vừa rồi chỉ có thể tập cơ bụng. Tôi muốn tập nhiều bài hơn, như vậy sẽ không lãng phí thời gian. À, còn nữa, bảo tài xế mở bluetooth xe lên một chút, tôi muốn nghe sách nói."

"Sách nói?" Khả Nhi lần đầu tiên nghe thấy từ này từ miệng Tiểu Anh.

"Sách nói là cái gì? Sao tôi chưa từng nghe qua? Chúng ta có nhận đại diện quảng cáo sách nói loại này sao?"

Giọng điệu đó đương nhiên là hỏi A Phong. A Phong vô tội lắc đầu: "Tôi không biết, chưa nghe Lão Đại nhắc tới."

"Tiểu Anh, sách nói là cái gì vậy?"

"Em làm gì mà căng thẳng thế. Sách nói ấy mà, tôi muốn nghe sách thôi, liên quan gì đến quảng cáo đâu?"

Tại sao lại muốn nghe sách chứ? Không phải muốn tập luyện sao?

Rốt cuộc Tiểu Anh bị làm sao vậy, có phải tinh thần cô ấy có chút vấn đề rồi không?

"Trước kia khi chạy bộ tôi đều nghe nhạc. Gần đây tôi nghĩ thật ra lúc vận động có thể nghe sách. Tôi vừa rồi đang nghe, đang nghe "Trăm năm cô đơn"."

"Trăm năm cô đơn của Márquez sao?" Khả Nhi hồi cấp ba đã đọc qua một lần, nhưng ngoài phần mở đầu ra thì đều không nhớ rõ lắm.

"Ừ, đúng vậy, chính là cuốn đó."

Tai nghe được kết nối với hệ thống âm thanh trên xe. Tiểu Anh vội vàng mở phần mềm nghe sách và bắt đầu nghe "Trăm năm cô đơn".

Trong xe truyền đến tiếng đọc sách rõ ràng. Khả Nhi bối rối nhìn A Phong. A Phong có chút nhún vai, anh ta cũng chẳng hiểu gì, chỉ có thể nghe lệnh Tiểu Anh, cô ấy nói gì thì anh ta cố gắng làm tốt cái đó thôi.

Khả Nhi càng lúc càng lo lắng sâu sắc, hận không thể bảo tài xế quay đầu xe đi thẳng đến Trung tâm Y tế Cộng đồng Hoa Viên Kiều để tìm bác sĩ khám xem sao.

Chắc chắn phải để bác sĩ nói một câu rằng Tiểu Anh không có vấn đề gì về tinh thần, Khả Nhi mới có thể yên tâm được.

"Tôi nghĩ ra rồi, tôi có thể làm một ít bài tập dẻo dai trong xe."

"Bài tập dẻo dai ư?" Khả Nhi chớp chớp mắt.

"Khả Nhi, em ngồi sang phía A Phong là được. Để trống hàng ghế này ra là tôi có thể ép dẻo một chút gân cốt."

"Thế nhưng chị mặc chiếc quần jean này..."

Khả Nhi muốn nói chiếc quần vẫn còn hơi bó sát, chỉ sợ không ép được gân cốt.

Tiểu Anh nhưng không nghĩ nhiều như vậy, đã trèo lên ghế, bắt đầu tập luyện.

A Phong nhìn thấy Tiểu Anh nói tập là tập ngay, vô thức quay đầu đi chỗ khác, sợ lỡ xảy ra chuyện gì.

"Không được, quần thực sự không tiện. Nếu không tôi thay một cái khác vậy."

"Sau này các em nhớ nhắc tôi, nếu phải ở trên xe lâu, tôi sẽ mặc quần thoải mái một chút trước, hoặc là trực tiếp mặc quần thể thao sẽ dễ dàng hơn."

Khả Nhi và A Phong lại lần nữa nhìn nhau, không biết nói gì.

Truyện này đã được biên tập và xuất bản bởi truyen.free, nghiêm cấm sao chép dưới mọi hình thức.

Trước Sau
Nghe truyện
Nữ
Nam

Cài đặt đọc truyện

Màu nền:
Cỡ chữ:
Giãn dòng:
Font chữ:
Ẩn header khi đọc
Vuốt chuyển chương

Danh sách chương

Truyen.Free