Sau khi chỉnh tề y phục, nhìn đồng hồ, đã quá một giờ sáng.

Bước ra từ phòng tắm, ba người vừa rèn luyện thân thể đều không chút nào buồn ngủ, tinh thần lại càng thêm phấn chấn.

Những biến hóa xảy ra đêm nay khiến Ngô Hạo và Tần Hiểu Nguyệt cảm thấy khó tin, trái tim tò mò của họ như muốn thiêu đốt.

Đưa hai người bạn đến bờ cát cách cửa không xa, Phương Vân hít một hơi thật sâu, chậm rãi nói: “Bất kỳ tiến bộ nào cũng đều cần tích lũy không ngừng. Chúng ta vừa rèn luyện thân thể, theo một ý nghĩa nào đó, tương đương với việc gieo vô số mầm mống sức mạnh vào trong người. Muốn tiêu hóa hết những mầm mống này, biến chúng thành lực lượng chân chính của chúng ta, chúng ta còn cần ngày ngày tháng tháng tu hành mới được. Bây giờ, ta sẽ dạy cho các ngươi một bài thể dục phát thanh, bắt đầu tu hành từ đêm nay…”

Thể dục phát thanh!

Ngô Hạo lập tức có cảm giác như bị trêu chọc, than vãn không ngớt: “Không phải chứ, Tiểu Vân Vân, ngươi không bị choáng váng đó chứ? Chúng ta đang nghỉ ngơi, đang đi du lịch, ngươi lại còn lôi ta ra tập thể dục phát thanh. Ngươi bị bệnh rồi, thật sự bị bệnh rồi, bệnh không hề nhẹ đâu…”

Vừa nói, hắn vừa ngồi phịch xuống bãi cát, bày ra dáng vẻ của kẻ muốn đình công.

Phương Vân đá hắn một cái, hô to: “Ngô Hạo, học theo ta!”

Nói rồi, Phương Vân nghiêm túc bày ra một tư thế kỳ lạ trông như Kim Kê Độc Lập (Gà vàng một chân), đứng trên bãi cát, miệng chậm rãi nói: “Đón mặt trời sắp mọc, Kim Kê Phán Hiểu (Gà vàng báo sáng) có thể giúp chúng ta hấp thu Nhật Tinh, tu luyện ra nội công. Động tác này của ta không phải người tùy tiện nào cũng học được, không tin ngươi thử xem…”

Kim Kê Phán Hiểu là một trong những chiêu thức luyện thể trúc cơ (xây nền tảng) phổ biến của các chiến sĩ đời sau, được tổng kết và lưu truyền qua nhiều năm. Hoàn thành Kim Kê Phán Hiểu không hề dễ dàng, điểm khó nằm ở chỗ phải nhắm chặt hai mắt mà không được lay động.

Phương Vân nhắm chặt hai mắt, chìm vào tu hành, miệng chậm rãi nói: “Hai mắt đóng chặt, tâm ý chuyên chú vào lòng bàn chân, Bão Nguyên Thủ Nhất (ôm giữ nguyên khí), tâm không còn tán loạn hư phù. Hai tay tự nhiên đặt hai bên thân thể, tùy ý nâng một chân lên. Ngô Hạo, Hiểu Nguyệt, các ngươi thử xem có thể đứng vững được mấy phút, nhớ kỹ, phải giữ thăng bằng cơ thể, không được mở mắt…”

Nghe Phương Vân gọi, Ngô Hạo không khỏi sững sờ.

Từ nhỏ đến lớn, từ mẫu giáo cho đến cấp hai, Phương Vân thường gọi hắn là Thiên Hòa, Tiểu Hạo. Nhưng hôm nay, Phương Vân lại mấy lần gọi thẳng tên Ngô Hạo, điều đó có nghĩa là chuyện này nhất định phải được xem xét nghiêm túc, vô cùng quan trọng.

Chạm tay vào mũi, Ngô Hạo khinh thường nói: “Không phải chỉ mấy phút thôi sao? Ta làm cho ngươi xem…”

Tần Hiểu Nguyệt chớp mắt, tò mò nhìn Phương Vân rồi bắt đầu làm theo.

Ngô Hạo đã giống như một chú gà trống lớn kiêu ngạo, đứng một chân bên cạnh Phương Vân, mặt hướng về phía biển rộng.

Thế nhưng, quỷ thần ơi, vừa nhắm mắt lại, tư thế kỳ quái ấy lập tức khiến Ngô Hạo cảm thấy vô cùng khó chịu, một chân đứng không vững, thân thể loạng choạng mất thăng bằng. Thế rồi, không kìm nén được, trọc khí (khí bẩn) trầm xuống, “phốc” một tiếng, giữa bầu trời đêm tĩnh lặng, tiếng rắm vang lên vô cùng rõ ràng…

Tần Hiểu Nguyệt “phốc xuy” bật cười.

Ngô Hạo không tự nhiên giãy giụa mấy cái, thân thể chao đảo, đứng không vững, động tác thể dục phát thanh quỷ dị ấy vậy mà thất bại!

Ngô Hạo không phục nhìn về phía Phương Vân, chợt phát hiện người kia lại giống như cái đinh đóng chặt vào bãi cát, đứng yên không nhúc nhích!

Lão tử trở lại! Ngô Hạo trấn tĩnh lại, lần nữa bày tư thế.

Chết tiệt, tư thế vừa đặt xong, trọc khí lại bắt đầu trầm xuống, không phải chứ! Ngô Hạo kêu thảm trong lòng, đây sẽ không phải là Cáp Mô Công (Công pháp Cóc) đó chứ? Sao lại thế này? “Phốc” một tiếng lại vang lên…”

Lần này, Tần Hiểu Nguyệt không cười nổi. Nàng vừa mới đặt xong động tác, không ngờ cũng giống như Ngô Hạo, nhẹ nhàng “xì hơi” một tiếng, vô cùng ngượng ngùng, khuôn mặt nhỏ nhắn lập tức đỏ bừng.

Nhắm mắt, vẫn bất động đứng trên bờ cát, Phương Vân nhẹ giọng nói: “Kim Kê Phán Hiểu cần phải thông suốt, chúng ta ăn ngũ cốc sẽ sinh ra trọc khí, đây là hiện tượng bình thường. Chỉ có bài xuất hết trọc khí, mới có thể từ bên ngoài mà sinh ra lực lượng vô tận bên trong. Các ngươi nghe này…”

Phốc phốc phốc phốc… Giống như dây pháo nổ liên tiếp.

Phía sau Phương Vân, tiếng “pháo” nổ liên hồi vang lên.

Ngô Hạo đờ đẫn đến mức không thốt nên lời, chỉ có thể vạn phần bội phục nhìn Phương Vân. Hồi lâu sau, hắn cảm thán: “Tiểu Vân Vân, xì hơi mà xì hơi lý trực khí tráng (khí thế đường hoàng) đến kinh thiên động địa như vậy, ta thật sự chỉ thấy có mình ngươi thôi. Ta phục, thật lòng phục rồi…”

Phương Vân vẫn nhắm mắt, không nhúc nhích, miệng chậm rãi nói: “Năm 1951, nước ta đã nghiên cứu bộ thể dục phát thanh đầu tiên. Gần như cùng lúc đó, toàn bộ chiến sĩ trong quân đội ta đều bắt đầu học tập ‘Mười Hai Cầm Tinh Thể Dục Phát Thanh’ bí ẩn. Kim Kê Phán Hiểu chính là một trong số đó. Cho dù là quân nhân tại ngũ, số người có thể học giỏi bộ thể dục phát thanh này cũng chỉ đếm trên đầu ngón tay.”

Mười Hai Cầm Tinh Thể Dục Phát Thanh?

Ngô Hạo tò mò hỏi lớn: “Thật hay không đó? Thần kỳ đến vậy sao?”

Dĩ nhiên không phải thật. Cái mà Phương Vân gọi là “Mười Hai Cầm Tinh Thể Dục Phát Thanh” kỳ thực chính là Thập Nhị Cầm Tinh Luyện Thể Thuật (Thuật luyện thể của Mười Hai Con Giáp) được lưu truyền rộng rãi trong quân đội sau Đại Hạ Kỷ.

Các chiến sĩ tu hành nhất định phải có thể phách cường tráng. Thập Nhị Cầm Tinh Luyện Thể Thuật chính là công pháp Luyện Bì (luyện da), cư���ng gân (làm mạnh gân cốt), tôi luyện toàn thân máu thịt, giúp chiến sĩ không ngừng tiến bộ trong tu hành.

Thập Nhị Cầm Tinh, từ thấp đến cao, chia thành ba giai đoạn: Trúc Cơ Giai Đoạn (xây nền tảng) gồm có: Gà, Thỏ, Heo, Trâu; Cường Hóa Giai Đoạn (tăng cường) gồm có: Ngựa, Dê, Rắn, Chó, Khỉ; Tuyệt Học Giai Đoạn (tuyệt học) gồm có: Hổ, Long, Chuột.

Thuật nhập môn của Trúc Cơ Giai Đoạn chính là Kim Kê Phán Hiểu Thuật mà Phương Vân đang luyện tập. Năm đó, cho dù là trong thời kỳ Đại Hạ Kỷ vô cùng có lợi cho việc tu hành, Phương Vân cũng phải kiên trì đứng trong ánh bình minh nửa năm trời mới cảm nhận được luồng nội tức đầu tiên, thật sự bước chân vào con đường tu hành.

Kim Kê Phán Hiểu, hấp thụ Nhật Tinh (tinh hoa mặt trời). Ngọc Thỏ Đảo Dược (Thỏ ngọc giã thuốc), nạp Nguyệt Tinh (tinh hoa mặt trăng). Lười Heo Y Lại Vòng (Heo lười tựa vòng), tiêu hóa ngũ cốc. Đại Lực Ngưu Ma (Trâu ma sức mạnh), cường gân tráng cốt (làm mạnh gân cốt), tôi luyện bì mô (lớp da).

Hoàn thành bốn công pháp trúc cơ này, có thể tu luyện ra nội kình (sức mạnh bên trong).

Kiếp trước, Phương Vân tu hành vô cùng chật vật. Phải tu hành một năm mới thành công Kim Kê Phán Hiểu, lại thêm một năm nữa mới tu thành Ngọc Thỏ Đảo Dược. Đáng bất đắc dĩ hơn là, sau Ngọc Thỏ Đảo Dược và Lười Heo Y Lại Vòng, Phương Vân lại tốn chừng ba năm trời mới gom đủ tài nguyên, đổi lấy được Đại Lực Ngưu Ma Quyền Pháp.

Hơn nữa, vì Lười Heo Y Lại Vòng cực kỳ tiêu hao lương thực, lúc đó Phương Vân lại thường xuyên ở trong trạng thái nửa no nửa đói, việc tu hành công pháp này cũng chỉ là miễn cưỡng mà thôi.

Cứ như vậy, Phương Vân cứ loay hoay mãi, ước chừng tu hành hơn hai mươi năm, mới miễn cưỡng tu luyện Thập Nhị Cầm Tinh Luyện Thể Thuật đến cấp bậc nhập môn chưởng pháp thứ ba: Kim Cương Hổ Cốt Chưởng.

Trong truyền thuyết, hai công pháp cuối cùng của Thập Nhị Cầm Tinh Luyện Thể Thuật là “Thiên Địa Du Long Kình” và “Tử Thử Thuần Dương Khí”.

Hai loại công pháp này mới là truyền thừa mạnh mẽ nhất của Thập Nhị Cầm Tinh Luyện Thể Thuật, nghe nói sau khi tu thành sẽ có rất nhiều diệu dụng.

Điều đáng tiếc là, Phương Vân không những không tu thành được chúng, mà ngay cả trong ký ức về Đại Hạ Kỷ, bản thân hắn cũng không tìm thấy phương pháp tu hành của hai loại công pháp này.

Sau khi dạy cho hai người bạn tư thế cơ bản của Kim Kê Phán Hiểu, Phương Vân chậm rãi nói: “Chiêu này nếu tu hành vào khoảnh khắc mặt trời vừa ló rạng thì hiệu quả tốt nhất. Lâu ngày lâu dần, có thể hấp thu Nhật Tinh để sinh ra dương khí, hóa thành nội lực. Ngày mai nhớ dậy sớm đấy.”

Từng câu chữ trong bản dịch này đã được chắt lọc công phu, giữ nguyên tinh hoa nguyên tác và chỉ có thể được tìm thấy độc quyền tại truyen.free.